Florian Rollin
Qui contrôle vraiment ton attention?
6 JUILLET 2026 | ÉQUIPE NOUVELLE VIE
As-tu déjà pris ton téléphone « juste deux minutes »… pour finalement réaliser qu’une demi-heure s’était écoulée ?
Nos téléphones sont des outils essentiels et formidables. Mais, sans même nous en rendre compte, ils peuvent aussi prendre une place qu’ils n’auraient jamais dû occuper.
Ils captent notre attention et finissent parfois par empiéter sur notre temps avec notre famille, nos amis et même avec Dieu. Pour certains d’entre nous, il est devenu difficile de contrôler notre envie de scroller.
Pourtant, l’apôtre Paul nous dit dans
« Tout m’est permis, mais tout n’est pas utile ; tout m’est permis, mais je ne me laisserai pas dominer par quoi que ce soit. »
— 1 Corinthiens 6.12
Le véritable enjeu n’est donc pas le téléphone. C’est de savoir qui dirige réellement notre cœur.
Si tu réalises que ton téléphone ou certaines applications prennent plus de place qu’il ne faudrait, commence simplement par deux décisions.
La première : mets en place une limite concrète. Une application de gestion du temps d’écran peut t’aider à reprendre le contrôle.
La deuxième : Appuie-toi sur Jésus. Pour être libéré de quelque chose qui a autant d’influence sur ta vie, tu as besoin de Jésus. Reconnais ta faiblesse, reconnais la force de ton téléphone à vouloir capter ton attention, demande-Lui son aide.
Je t’encourage aussi à redonner à Dieu la première place dans ta journée.
Pourquoi ne pas adopter cette habitude : avant de regarder ton téléphone le matin, prends quelques minutes pour prier ou lire la Bible ?
Au lieu de dire « pas de bras, pas de chocolat », dis-toi « pas de prière, pas de téléphone. » Il ne s’agit pas d’une règle, mais d’une façon de rappeler à ton cœur qui mérite vraiment la première place.
La technologie ne doit pas être notre maître, mais un outil. Toi et moi, nous sommes appelés à suivre Jésus et non nos téléphones.
Ne nous laissons plus dominer par quoi que ce soit!
Bonne semaine !
Pasteur Florian Rollin est le responsable du site NV Châteauguay. Il a gradué d’un baccalauréat en théologie à l’Institut de théologie pour la francophonie. Lui et sa femme Julie Rollin sont des leaders investis depuis plusieurs années à Nouvelle Vie et sont maintenant parents d’une belle petite fille.
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